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各種教室のご案内
各種教室のご案内
当医院で分娩予定、通院なさっている方、分娩なさった方を対象に各種教室を行っております。
全て完全予約制です。お気軽に申し出てください。
※土曜日の教室は変更になる場合もございます。
| 両親学級「いくら倶楽部｣ | ||
|---|---|---|
| 対象 | 当院分娩予定の妊娠30週前後の妊婦及びパートナー | |
| 日時 | 毎週日曜日 PM2:00～5:00 | |
| 内容 | 分娩の経過、リラックス法 育児 | |
| 参加費 | シングル | ￥4,000 |
| ペア | ￥5,000 | |
| 持ち物 | 母子手帳 | |
| マタニティヨガ教室 | |||
|---|---|---|---|
| 対象 | 原則として当院に通院なさっている妊娠16週以降の正常な経過の妊婦 | ||
| 日時 | 毎週木曜日 | 初回 | 14:00～15:30 |
| 2回目以降 | 11:00～12:00 14:30～15:30 |
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| 第4土曜日 | 初回 | 14:00～15:30 |
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| 2回目以降 | 14:30～15:30 | ||
| 参加費 | ￥2,000/1回 | ||
| 持ち物 | Tシャツ、スパッツなどの動きやすい服装・タオル | ||
| ベビーマッサージ | |||
|---|---|---|---|
| 対象 | 当院で分娩なさった方の生後3ヶ月以降のベビー～歩くまで 他医院で分娩なさった方は定員の関係上当院でのご参加はできません。ベビーマッサージに興味のある方はこちらのページをご参照ください。 |
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| 日時 | 毎週火曜日 | 初回 | 14:15～15:30 |
| 2回目以降 | 14:30～15:30 | ||
| 参加費 | ￥1,000/1回 | ||
| 持ち物 | バスタオル、おむつ2枚、防水シーツ（レジャーシートのような水をはじくもの） マッサージオイル（使用しているものがない場合は当日600円でご購入いただけます。） |
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| 腰痛予防教室 | ||
|---|---|---|
| 対象 | 当院に通院なさっている16週以降の妊婦さん | |
| 日時 | 毎週火曜日 | 15:30～16:30 |
| 第4土曜日 | 16:00～17:00 | |
| 内容 | 腰痛の原因、骨盤固定方法、骨盤体操 | |
| 参加費 | ￥2,000/1回 | |
| 持ち物 | Tシャツ、スパッツなどの動きやすい服装、さらし（当日当院でも購入可）、骨盤固定ベルトなど（所有者のみ） | |
